전체 글22 🧩 기억은 조작될 수 있다 – 위증의 심리 속 진실 찾기 “나는 분명 그 장면을 기억해요.”법정에서, 뉴스에서, 혹은 우리의 일상 속에서도 자주 들리는 말입니다. 우리는 기억을 진실의 근거라 여기며, 그 힘을 절대적으로 믿고 살아가죠. 하지만... 그 ‘기억’이 조작된 것이라면 어떨까요? 과학자들은 말합니다.기억은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 불완전하며, 심지어는 조작될 수도 있다고요.자신도 모르게 왜곡된 기억을 사실로 믿고 진술하는 사람들, 그로 인해 벌어지는 법정 위증과 억울한 오해들… 이 모든 건 단지 ‘기억’ 하나에서 비롯된 일입니다. 오늘은 우리가 ‘절대적’이라 믿는 기억의 허상과, 위증이 왜 때론 진심이 될 수 있는지, 기억의 심리학을 함께 들여다보려 합니다. 🧠 기억은 완벽하지 않다 – 뇌는 모든 걸 저장하지 않는다우리는 흔히 "나는 그때 그 .. 2025. 4. 12. 💊🧠 플라시보 효과 – 생각만으로 몸이 나아진다고? "마음먹기에 달렸다"는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?그 말이 단순한 위로나 기분 전환을 넘어서, 실제로 우리의 몸 상태를 바꿀 수 있다면 어떨까요?‘플라시보 효과’는 아무런 약효가 없는 가짜 약조차도 “이건 나을 거야”라는 믿음 하나만으로 실제 증상을 완화시킬 수 있다는 흥미로운 현상이에요. 정말 생각만으로도 병이 나을 수 있을까요?오늘은 그 믿음의 심리학, 플라시보 효과의 원리와 작동 방식, 그리고 일상에서 활용할 수 있는 팁까지 함께 알아보려 해요.믿음이 만드는 기적 같은 효과, 지금부터 함께 들여다봐요. 💊 플라시보 효과란 무엇일까? – 가짜 약의 진짜 힘플라시보 효과(placebo effect)란, 실제로는 아무런 치료 성분이 없는 가짜 약이나 치료에도 불구하고, 환자가 그것을 '진짜'라고 믿을 .. 2025. 4. 12. 🧍♂️⚡"첫인상이 결정되는 데 걸리는 시간, 단 몇 초라고요?" 처음 누군가를 만났을 때, 어떤 느낌이 들었는지 기억나시나요?말 한마디, 행동 하나 없이도 "왠지 이 사람 믿음 가" 혹은 "조금 거리감이 느껴지네"라는 생각을 하게 되는 순간들.우리는 알고 보면 말보다 훨씬 빠르게, 눈빛 하나, 표정 하나로 누군가를 판단하고 있어요.그렇다면 도대체 첫인상은 얼마나 빨리 결정되는 걸까요?그리고 그 판단은 과연 정확할까요? 오늘은 심리학적 관점에서 ‘첫인상이 형성되는 시간’과 그 이유, 그리고 우리가 그것을 어떻게 받아들이고 활용할 수 있을지에 대해 이야기해보려고 해요. 🕒 첫인상, 단 몇 초 만에 결정된다고?우리는 하루에도 수많은 사람들과 스치고, 때로는 새로운 사람들과 인사를 나누며 관계를 시작한다. 이때 첫인상이 얼마나 중요한지는 굳이 강조하지 않아도 될 정도로 누.. 2025. 4. 12. 💭 “나는 왜 매번 손해 보는 선택을 할까?” – 착한 사람 콤플렉스의 심리학 "괜찮아, 해줄게."너무나 익숙한 말이지만, 사실 속으론 괜찮지 않을 때가 많아요.남들이 부탁하면 쉽게 거절 못 하고, 늘 내 우선순위는 맨 마지막.돌아보면 내가 손해 보는 선택을 한 것 같은데, 이미 상황은 지나가 버렸고요.혹시 이런 나, 이상한 걸까요?아니요. 사실 그 속엔 ‘착한 사람이어야 한다’는 오래된 믿음과 두려움이 숨어 있을지도 몰라요.오늘은 내가 왜 늘 그렇게 행동하게 되는지, 그리고 어떻게 하면나의 따뜻함을 지키면서도 손해 보지 않고 사는 방법에 대해 이야기해보려 해요. 🌧️ “좋은 사람이 되려다, 나만 손해 보는 것 같아요”착한 사람 콤플렉스는 왜 생길까? "나도 싫은 건 싫다고 말하고 싶은데...""다들 내게 기대는데, 거절하면 나쁜 사람 같아서…"혹시 당신도 이런 생각, 자주 하.. 2025. 4. 11. 😔"나는 왜 항상 사람 눈치를 볼까? 심리학으로 알아보는 이유와 해결법" 어느 날 문득, 내 하루 대부분이 ‘타인을 의식하는 시간’으로 채워져 있다는 걸 깨달았어요.상사의 눈치, 친구의 표정, 가족의 말투… 나보다 ‘타인의 감정’을 먼저 살피는 습관이 너무 익숙해져버린 거죠.그런데 왜 우리는 이렇게까지 눈치를 보며 살게 되는 걸까요?오늘은 그 이유와, 그로부터 조금씩 벗어나는 방법에 대해 함께 나눠보려 해요. 🌟 눈치를 본다는 건 나쁜 걸까?‘남을 의식하는 나’에 대한 오해와 진실 많은 사람들이 “나는 눈치를 너무 본다”고 고민해요.상대방의 표정 하나에 하루 종일 기분이 휘청이고, 말 한마디 꺼내기 전에도 ‘이 말 하면 기분 나빠할까?’를 먼저 생각하죠. 그래서 종종 사람들은 이런 성향을 ‘피곤한 성격’이라고 치부하기도 해요. 하지만 눈치를 본다는 건 꼭 나쁜 것만은 아니.. 2025. 4. 11. "직장인 심리테스트 총정리📊 나를 이해하면 일이 쉬워진다!" 하루의 대부분을 보내는 회사.업무도, 인간관계도 버겁게 느껴질 때“나는 도대체 왜 이렇게 힘들까?”라는 생각,한 번쯤 해보셨을 거예요. 어쩌면 그 해답은 ‘나 자신을 아는 것’에서 시작될지도 몰라요.오늘은 직장인이라면 한 번쯤 해볼 만한심리테스트 3가지를 소개해드릴게요. 성격, 스트레스 반응, 팀 내 역할까지!나를 객관적으로 들여다보고, 더 나답게 일하는 방법을 찾아보세요 ✅ 나는 어떤 타입의 직장인일까?성격 기반 심리테스트로 나를 들여다보는 시간 직장 생활을 하다 보면 이런 생각 한 번쯤 들죠.“나는 회사에서 어떤 사람일까?”“내가 잘하고 있는 걸까, 혹시 나만 몰랐던 나의 모습이 있는 건 아닐까?” 이럴 때 심리테스트, 특히 성격 기반 테스트가 꽤 유용하더라고요. 요즘 워낙 MBTI 열풍이 불기도 .. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 다음
